تخرجت الدكتورة فريدة من كلية فاطمة جنة الطبية، لاهور وحصلت على دبلوم في طب النساء والتوليد من معهد الدراسات الطبية العليا ، لاهور، باكستان في عام 1992. كما حصلت على عضوية وزمالة الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد من الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، لندن.
تتمتع الدكتورة فريدة بخبرة 27 عامًا في مجال أمراض النساء والتوليد في مستشفى مرموقة في باكستان والإمارات العربية المتحدة، عملت في وزارة الصحة بدولة الإمارات العربية المتحدة في بدع زايد وغياثي والمرفأ وسيلا ودلما، وعملت كأخصائية مسؤولة عن وحدات المخاض والولادة.
في عام 2002، انتقلت إلى مستشفى الكورنيش وعملت هناك لمدة 10 سنوات كأخصائية في إدارة حالات الحمل عالية الخطورة ومضاعفات الحمل المبكر والاضطرابات الطبية التي تزيد من تعقيد حالات الحمل والعقم. في عام 2012، انضمت إلى مستشفى الرحبة كاستشارية بالنيابة توفر تغطية عند الطلب للحالات عالية المخاطر والمعقدة التي تحضر إلى المستشفى.
مجالات خبرتها هي علاج مرضى ما قبل الولادة ذوي المخاطر العالية (مع الولادة المبكرة، العمليات القيصرية السابقة، التوائم الثنائية والثلاثية، وما إلى ذلك)، وإدارة حالات الحمل مع مضاعفات طبية مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وفقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها، والإشراف على حالات الحمل ذات مضاعفات الحمل المبكر، والحمل خارج الرحم، والإجهاض بأنواعه المختلفة والحمل العنقودي، وعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية، وعلاج مشاكل أمراض النساء مثل الأورام الليفية والعضلات الغدية وبطانة الرحم وتقييم العقم عند النساء.
وهي تتقن اللغات العربية والإنجليزية والأردية والبنجابية
